Лечение ожирения

Лечение ожирения заключается в коррекции пищевых привычек и пищевого поведения, а также изменении образа жизни.

Для эффективного лечения ожирения необходим тесный контаки и взаимопонимание пациента и врача. Необходима сильная мотивация со стороны пациента, чтобы придерживаться диеты и вести здоровый образ жизни, поэтому врач должен быть внимателен к больному и всячески ему помогать.

Для снижения массы тела используется диета, основу которой составляют сложные углеводы, пищевые волокна, продукты с низким содержанием жира. Ограничивается потребление сахара и алкоголя.

Не менее важное значение имеет коррекция пищевого поведения. Существует множество программ модификации пищевого поведения, которые достаточно просты. Например, составлять меню, определять объем физических упражнений, записывать актуальные моменты своего поведения и т.д.

Для снижения массы тела необходимо выполнять физические упражнения. Аэробные упражнения повышают дневной расход энергии и способствуют длительному поддержанию массы тела на достигнутом уровне.

Пациентам с III степенью болезни или серьезными осложнениями показаны более агрессивные методы лечения. Диета с низкой энергетической ценностью (менее 800 ккал/сутки) способствует потере 1-2 кг в неделю. Такой диеты придерживаются не более 4-6 месяцев. Однако такое резкое похудание может стать причиной:

  • слабости;
  • ортостатической артериальной гипотензии;
  • нарушений водно-электролитного баланса;
  • нарушений толерантности к холоду;
  • нарушений ритма сердца;
  • желчнокаменной болезни;
  • подагры.

Чтобы избежать данных осложнений во время лечения ожирения следует регулярно посещать врача, который будет следить за динамикой снижения веса и изменениями в состоянии пациента.


Читать далее: