Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?

Только технология минимальной обработки зеленого чая, который не проходит ферментацию, позволяет сохранить все самое полезное, из того что было заложено в нем природой.

Его польза была обнаружена китайцами еще в древности, более того, первоначально его использовали только как лекарственный напиток и лишь позже стал тем, что мы знаем и любим сегодня.
Многих в наши дни интересует вопрос - можно ли похудеть, употребляя зеленый чай?

Во-первых, нужно выбирать магазины, где продают качественный товар, а во-вторых, для того, чтобы ощутить все полезные свойства этого напитка, нужно пить его регулярно.

Если вы контролируете свой вес, то 3-5 чашек кофе в день "подарят" вам лишние 70 калорий в день, а если вы пьете чай, вам нечего бояться, ведь количество калорий здесь - 0. Да, это правда! Это означает, что можно пить его столько, сколько вы хотите, без опасения получить лишнее. Однако, не стоит забывать, что речь идет о напитке без сахара. Правда, если вы добавите подсластители без калорий (например, на основе аспартама), то по-прежнему можете поддерживать фигуру.

На самом деле, еще более удивительно то, что употребление зеленого чая помогает человеку ускорить метаболизм, а метаболизм - это скорость, с которой наш организм сжигает калории. Всего 3-4 чашки способны ускорить обмен веществ на 4% в течение 24 часов, благодаря чему можно несколько похудеть.

Кроме того, здесь содержатся химические вещества катехины и полифенолы, которые обладают антиоксидантными свойствами (предотвращают старение клеток организма) и увеличивают количество сожженных калорий, способствуя, тем самым, похудению. 

Катехины предотвращают движение глюкозы в жировых клетках. Таким образом, они действуют как регулятор глюкозы и предотвращают резкое повышение уровня сахара в крови после еды, что также предотвращает накопление жира. Таким образом, мы убедились, что зеленый чай помогает похудеть, однако, не ожидайте, он способен расплавить весь ваш лишний жир.  Вы не должны смотреть на этот напиток, как на волшебное зелье, которое избавит вас полностью от лишнего веса.

Наслаждайтесь этим великолепным напитком и пользуйтесь всеми его преимуществами! Желаем вам приятных чаепитий, крепого здоровья и гармонии с собой!