Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств

Большинство из тех, у кого хоть раз болела спина или суставы, пытаются решить проблему медикаментозно. Казалось бы, все просто - выпил таблетку и боль прошла. Но беда в том, что таким образом происходит воздействие не на причину проблемы. Мы лишь притупляем реакцию организма на раздражитель, в то время как реальное состояние организма все ухудшается. Со временем и таблетки перестают действовать, мы ищем все более серьезные лекарства, забывая о том, что каждый сильнодействующий препарат обладает внушительным списком побочных эффектов и противопоказаний. Кроме того, это бессмысленно, рано или поздно, даже самые современные и сильнодействующие перестанут помогать. Единственным выходом может стать лишь операция, которая тоже не всегда гарантирует ожидаемый результат.
Но что же делать ? Спина, суставы болят, и передвигаться становится сложно.

Начните борьбу с причиной. К примеру, межпозвонковая грыжа – это результат сильного воздействия на позвоночник, вы поднимали слишком большой вес или работали в неудобном положении на протяжении долгого периода времени. Но причиной возникновения проблемы стал не столько слабый позвоночник, сколько отсутствие достаточного мышечного корсета. Позвоночник лишен естественной, физиологической поддержки, и, соответственно, принимает на себя всю нагрузку. И единственный выход из такой ситуации – укреплять мышцы.

Но как это сделать, не навредив себе? Конечно же, все упражнения нужно выполнять под контролем специалиста-реабилитолога. Каждое движение выполняется на спортивном тренажере, но техника несколько иная, направленная не только на укрепление мускулатуры, но и на растяжку, позвонки и суставы постепенно занимают свое место, разрабатываются проблемные участки. Все упражнения необходимо делать медленно, без рывков и чрезмерного усилия, врач подробно объяснит, какие именно мышцы должны работать.

В ситуации, с такими сложными заболеваниями, как коксартроз и периартрит, специализированный тренировочный комплекс тоже способен помочь. Уже через месяц начинает постепенно возвращаться подвижность суставов, исчезают щелчки и неприятные ощущения при движении. Для полной ремиссии нужно много и упорно заниматься, не пропуская тренировок. Залог успеха – это регулярность, полная отдача во время сеанса во время реабилитационной тренировки и желание стать полноценным членом общества.